Los criollos se alistan para participar en el Campeonato Mundial de Surf Costa Rica 2009 y en los Juegos Bolivarianos en Bolivia CARACAS.- La preparación integral de los atletas que representarán a Venezuela en el próximo Campeonato Mundial de Surf Costa Rica 2009 y en los Juegos Bolivarianos en Bolivia continúa bajo la tutela del preparador físico y nutricionista de la preselección Giusseppe Ferri.
Los surfistas realizaron esta semana un entrenamiento enfocado en desarrollar el balance, la potencia así como la resistencia de cada uno de ellos, especialmente en piernas, brazos y hombros.
Dichas aptitudes fueron desarrolladas con una variedad de rutinas donde destacan el uso de mancuernas, además de sentadillas, en pro de mejorar el aclaramiento del ácido láctico y obtener el mejor desempeño de los tablistas.
También realizaron ejercicios en la zona lumbar y abdominal, pues a criterio del preparador Ferri “estas zonas del cuerpo de igual forma son de vital importancia para un atleta que se desempeña en el deporte de las olas, por ende tenemos que prestarle la misma atención y dedicación al momento de entrenar”.
El mundial comenzará el próximo 31 de julio, y se espera conformar la selección absoluta antes de esa fecha.
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